Vad är det?
E-vitaminoljan utvinns ur antioxidanten E-vitamin och förekommer som ingrediens i hudvårdsprodukter. Vitaminet hittas i råvaror som frön, gröna bladväxter, fullkornsprodukter, ägg och mjölk, och har flera hälsofrämjande egenskaper. Inom hudvård fungerar oljan som en slags rengöring för huden och återfinns ofta i solprodukter och vårdande krämer för exempelvis ärr och pigmenteringar. E-vitamin kallas ibland för reparationsvitaminet eftersom det mycket effektivt stärker hudens motståndskraft mot fria radikaler. Då E-vitamin egentligen är ett samlingsnamn för så kallade tokoferoler, är det ofta under detta namn du hittar ingrediensen i olika produkter. Titta gärna efter produkter som innehåller E-vitaminolja och någon annan antioxidant, till exempel C-vitamin. Vitaminet får nämligen bäst effekt tillsammans med andra antioxidanter. Vem ska använda produkter med E-vitaminolja?
Produkter innehållande E-vitaminolja passar alla hudtyper och är något alla mår bra av för att stärka hudens motståndskraft. Den verkar på så sätt förebyggande men hjälper också till att läka och ljusa upp redan skadad hud.
Många förknippar nog inte kombucha med just hudvård, men det är det hög tid att göra, för det har visat sig vara en riktig superingrediens! Från fermenterat te till en mer harmonisk hud.
CBD är förkortning av cannabidiol och ett aktivt extrakt som finns i cannabisväxtens blad. Det ska inte förväxlas med THC, vilket är substansen från växten som skapar rus. Istället har CBD naturligt balanserande effekter för både kropp, sinne och hud. Den största fördelen som CBD-olja sägs ha är att den har många antiinflammatoriska egenskaper, vilket hjälper till att lugna och balansera huden. Den med känslig hud och som lider av rodnader och irritationer kan därför uppleva jättefina resultat av produkter med CBD-olja.
Ceramider är naturliga byggstenar i huden som bidrar till att behålla hudens optimala fuktnivåer, så att hudens yta behålls jämn och mjuk. En stark och hälsosam fuktbarriär som stöds av ceramider kan minska känsligheten i huden och göra den mindre mottaglig för irritation och allergier.
Räcker det att äta kosttillskott? Kan jag använda vilken C-vitamin som helst? Känner du dig också vilsen i C-vitamindjungeln? Lugn, vår hudterapeut Karin kommer här guida dig genom frågor och fakta som rör C-vitamin inom hudvård.
Du har säkert hört talas om a-vitamin och retinol och dess goda effekter på huden. Har du inte använt retinol tidigare är det dock några viktiga saker att tänka på innan du inför det i din rutin. Och vad är retinol egentligen? Vi förklarar och guidar dig nedan.