Milier - så förebygger du och får bukt på dem

Vad är milier?

Milier visar sig ofta som små knottror eller knoppar. De är inkapslade talgknutor, små vita cystor som bildas i det yttersta hudlagret när hudceller blir inkapslade under ett tunt lager bindväv, vilket gör att porerna täcks av hud. Det är viktigt att komma ihåg att milier, trots att de är cystor, inte är farliga. De kliar inte och orsakar oftast ingen smärta. Däremot kan de upplevas som besvärliga, särskilt beroende på var de sitter. Vanligtvis uppstår de under ögonen, på ögonlocken eller i T-zonen – områden som har en tendens att bli oljiga.

Varför får man milier?

Milier är vanliga och kan drabba människor i alla åldrar. De uppstår oftast när huden försöker reparera sig själv. Vanliga orsaker inkluderar torr hud eller överproduktion av talg, särskilt hos dem med fet hud. Talg är ett naturligt ämne som hjälper huden att behålla fukt och fungerar som en vattenavvisande barriär. En överproduktion kan dock leda till milier. Hudåkomman är särskilt vanlig hos tonåringar på grund av ökade hormonnivåer under puberteten. En annan vanlig orsak är användning av fel hudvårdsprodukter eller överbehandling av huden.

Hur kan jag förebygga milier?

Din hudvårdsrutin är en avgörande faktor för att kunna förebygga uppkomsten av milier, så passa på att se över de produkter du använder. Här kommer tre olika råd som du kan tänka på för att förebygga uppkomsten av dessa små, vita knottror:

1. Se över din ögonkräm

Använder du en för fet ögonkräm? Byt till en som är anpassad för den tunna och känsliga huden runt ögonen. Nedan finns två tips på ögonkrämer att prova.

Elixir Cosmeceuticals Niactil Anti-Age Eye Gel
Lätt ögonkräm med aktiva ingredienser som motverkar ålderstecken, svullnad och mörka ringar.

Filorga Optim-Eyes
Här har du en ögonkräm som verkar trippelverkande – verkar effektivt mot mörka ringar, svullnad och linjer.

2. Exfoliera regelbundet

Exfoliering hjälper till att ta bort döda hudceller. Använd en peeling 1-2 gånger i veckan. Här är ett tips på peelings som kan användas runt ögonen: 

Dermalogica Daily Microfoliant
En unik, mild peeling som består av risbaserat enzympulver. Det mikroexfolierar döda hudceller, hämmar hyperpigmentering och ger en påtaglig lyster. Häll cirka en halv tesked av denna i blöta händer och skapa ett lödder. Tillsätt mer vatten och massera tills produkten blir slät, utan att några korn känns. Konsistensen ska vara som en pasta. Massera försiktigt på rengjord hud i 1-2 minuter och skölj sedan med ljummet vatten.

COSRX Calming Mild Liquid
Ett peelande ansiktsvatten som innehåller PHA-syra, en mild ytpeelande syra som hjälper dig att bli av med döda hudceller. Det innehåller också BHA-syra, en fettlösande syra som rengör talget i porerna, samt Centella som är mycket lugnande. Börja med att använda det några kvällar i veckan och trappa sedan upp användningen.

3. Använd eyepatches

Eye patches kan hjälpa till att förebygga milier och samtidigt förbättra hudens elasticitet, vilket ger en mjukare och lenare hud.

Peter Thomas Roth Water Drench Eye Patches
Revitaliserande ögon patches som omedelbart återfuktar den känsliga huden runt ögat.

Elemis Pro-Collagen Hydra-Gel Eye Masks x 6
Effektiv ögonmask som omedelbart ger en slätare, mer återfuktad hud.

Hudotekets hudterapeuter tipsar – Så blir du av med milier

1. Kläm inte själv

Eftersom milier saknar en utförsgång bör du aldrig klämma eller försöka ta bort dem själv. Det kan leda till inflammation eller skador på huden.

2. Sök professionell hjälp

Milier kan tas bort av en hudterapeut. På Hudoteket erbjuder vi milier-behandlingar där vi använder en steril lancett för att skapa ett mikrohål i milien, vilket gör det möjligt att försiktigt pressa ut cystan. Vi rekommenderar regelbundna behandlingar för bästa resultat.

Är du säker på att det är milier?

Ibland kan man tro att man har milier, men det kan vara en annan hudåkomma. Här är tre vanliga tillstånd som lätt kan förväxlas med milier:

Produkttips för vidarebehandling

Efter din behandling hos oss får du självklart rekommendationer för hur du kan förhindra framtida milier och hålla din hud i balans. Har du fler frågor? Tveka inte att kontakta vår kundtjänst. Lycka till med din hudvård!

Olivia går djupare in på ämnet "Milier"

Spana in videon där vår auktoriserade hudterapeut Olivia förklarar milier och ger sina bästa tips.
Klicka på videon nedan!