Hur förebygger jag pigmenteringar?

Vad är pigmenteringar?

Pigmentfläckar, även kända som hyperpigmenteringar, kan uppstå av flera orsaker. Den mest kända typen är solskador, som ofta kallas åldersfläckar och tenderar att bli mer framträdande med åldern. Hormonell pigmentering, såsom melasma eller kloasma, kan också uppträda vid hormonella förändringar, exempelvis under graviditet eller vid användning av hormonella preventivmedel. En annan variant är postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH), som uppstår som mörka fläckar efter akne, sår eller andra hudskador. Dessa typer av pigmenteringar blir ofta mer synliga vid solexponering. I denna guide visar vi hur du kan motverka och reducera pigmenteringar.

Hur skyddar jag mig från pigmenteringar?

Att använda UV-skydd med minst SPF 30 året runt är en viktig grundregel för att förebygga pigmentering. Under sommaren bör du undvika att vistas i direkt solljus mellan kl. 11-15 och komplettera med keps eller solhatt. Under höst och vinter erbjuder vi flera fantastiska cityskydd som är lättare i konsistensen än traditionellt solskydd. Det är viktigt att notera att det är omöjligt att helt undvika alla former av pigmentering, särskilt hormonella, som kan triggas av UV-strålar. Därför är ett effektivt UV-skydd en viktig första åtgärd.

3 steg för att minimera befintliga pigmenteringar

Din hudvårdsrutin är en avgörande faktor för att kunna förebygga uppkomsten av pigmenteringar, så passa på att se över de produkter du använder. Här kommer tre olika råd som du kan tänka på för att förebygga uppkomsten dessa fläckar:

1. Exfoliera

Exfoliering avlägsnar döda hudceller som kan göra pigmentfläckar mer framträdande och förbättrar hudens förmåga att absorbera aktiva ingredienser. Genom att stimulera cellförnyelsen hjälper exfoliering till att snabbare bryta ned överflödigt melanin, vilket minskar pigmenteringar och jämnar ut hudtonen. Använd exfoliering 1-2 gånger i veckan och kombinera alltid med UV-skydd.Hos Hudoteket erbjuder vi skonsamma exfolieringsprodukter, inklusive AHA- och BHA-syror, som effektivt behandlar pigmentfläckar och här är några tips till dig:


Bioline Jatò Primaluce Mask Brightening Illuminating
En mjuk krämig mask som verkar uppljusande och utjämnande. Med sin unika förmåga att förnya huden och förfina porerna blir huden jämnare och får en fantastisk lyster.

Dr Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Perfectly Dosed Retinol Universal 0.02%
Denna retinolpad minimerar synliga linjer och rynkor, samtidigt som den jämnar ut hudton och hudstruktur. Den hjälper även till att förfina porer, reducera mörka fläckar och hyperpigmenteringar, vilket ger huden ett klarare och ungdomligare utseende.

Filorga Sleep & Peel 4.5 Micro-peeling Night Cream
En mikropeelande nattkräm som slätar ut fina linjer, förfinar hudstrukturen och ger huden en förnyad lyster. Med en 4,5% koncentration av AHA och BHA stimulerar den cellförnyelsen under natten för en jämnare och klarare hud när du vaknar.

iS Clinical Active Serum
Ett serum som effektivt minskar fina linjer, rynkor och pigmentering, samtidigt som det behandlar förstorade porer, akne och orenheter. Den snabbverkande formulan ger både omedelbara och långvariga resultat, och förbättrar hudens struktur genom kontrollerad exfoliering och reglering av talgproduktionen.

2. Introducera aktiva ingredienser i din hudvård

Nyckeln till att minimera pigmenteringar är att välja rätt aktiva ingredienser i din hudvårdsrutin, vilket kan göra stor skillnad när det kommer till att behandla pigmenteringar. Ingredienser som C-vitamin, retinol och niacinamid är särskilt effektiva för att reducera mörka fläckar och ge huden en jämnare ton.

C-vitamin är en antioxidant som ljusar upp pigmentfläckar genom att hämma melaninproduktionen och skyddar samtidigt huden mot ytterligare solskador.

Retinol (vitamin A) cellförnyelsen och kollagenproduktionen, vilket gör att huden snabbare kan regenerera och bryta ned överflödigt melanin.

Niacinamid (vitamin B3) balanserar hudens pigmentproduktion, lugnar inflammation och stärker hudbarriären, vilket hjälper till att minska hyperpigmentering och förbättra hudens struktur.

Genom att kombinera dessa ingredienser i din hudvårdsrutin kan du effektivt behandla pigmenteringar och samtidigt stärka din hud. Nedan har du tips på produkter med mer aktiva ingredienser för en klarare och mer balanserad hudton. 

Tips på produkter med C-vitamin:

SkinCeuticals Phloretin CF
Detta serum får din hud precis vad den behöver för att se strålande och ungdomlig ut. Serumet jobbar effektivt med att minska pigmentförändringar och stärka huden, samtidigt som det skyddar mot ålderstecken och främjar en jämnare hudton.

Elixir Cosmeceuticals Vitamin C Booster
Detta serum reducerar solskador, rynkor och mörka fläckar. Perfekt för dig med trött eller solskadad hud. Den här formulan ger inte bara ett kraftfullt antioxidantskydd utan stimulerar också cellförnyelse för en jämnare och strålande hud.

Transderma® C
Detta serum får din hud maximalt med C-vitamin, som förbättrar elasticiteten och ger en naturlig lyster. Den här unika, ekologiska formulan skyddar din hud mot fria radikaler och hjälper till att fördröja ålderstecken.

Dr Dennis Gross Vitamin C + Lactic 15% Vitamin C Firm & Bright Serum
Detta serum med 15 % L-askorbinsyra och mjölksyra ger din hud en synlig förvandling. Reducerar rynkor, ojämn hudton och ger en fastare, mer strålande hud. Perfekt om du vill jobba med ålderstecken och få en fräschare look.

Tips på produkter med retinol:

Verso Dark Spot Fix
En punktbehandling för att sudda ut mörka fläckar och ojämnheter i huden. Den unika kombinationen av Retinol 8, niacinamid och gurkmeja minskar mörka partier orsakade av ålder, solskador och akne.

Medik8 Crystal Retinal 10 Cream
Denna banbrytande serumkräm för natten gör huden fastare, fylligare och förnyar hudens yttersta lager, vilket synbart minimerar fina linjer och rynkor och ger en frisk, ungdomlig hy med jämnare hudton.

Elixir Cosmeceuticals Retinext Advanced Corrective Serum
Elixirs mest avancerade serum mot rynkor och pigmenteringar ger din hud nytt liv. Med aktiv A-vitamin stärker det hudens försvar, jämnar ut hudtonen och ger en naturlig lyster. Perfekt för mogen eller pigmenterad hud, och samtidigt skonsam nog för känslig hud.

SkinCeuticals Retinol 0.3 %
En nattkräm som hjälper dig att bekämpa synliga ålderstecken som fina linjer och pigmenteringar. Denna parfymfria formula revitaliserar huden, jämnar ut hudtonen och minskar orenheter, vilket gör den perfekt för mogen eller förtida åldrad hud.

Tips på produkter med niacinamide:

Elixir Cosmeceuticals High Perfomance Face Formula
Denna gelkräm motverkar ålderstecken, rodnad och tilltäppta porer, samtidigt som den ger huden ny vitalitet och lyster. Formulan reducerar fina linjer och ojämn hudton, och lämnar huden mjuk och smidig – perfekt som bas under makeup eller andra hudvårdsprodukter.

Biodroga Medical Institute 20% Niacinamide Serum
Denna produkt optimerar din dagliga hudvård genom att förfina porer och jämna ut hudtonen. Den stärker hudens barriär, minskar talgproduktionen och hjälper till att bibehålla fukt, vilket gör den perfekt för storporig, ojämn och torr hud med hyperpigmenteringar.

PÜR Go With The Glow Niacinamide Drops
Denna produkt jämnar ut hudton och textur, återfuktar och minskar synligheten av fina linjer och rynkor. Passar alla hudtyper och ger en fräsch, dewy look, antingen som ett serum eller blandat med din favoritfoundation.

Medik8 Clarity Peptides
Detta serum med 10% niacinamid och Zinc PCA lugnar och balanserar huden direkt. Det minskar rodnad, ljusar upp hudtonen, och dämpar hyperpigmentering, samtidigt som det främjar hudens naturliga lyster och korrigerar inflammation.

3. Kombinera vårdande produkter med ansiktsbehandlingar

För envisa pigmenteringar kan professionell hjälp vara avgörande. Våra hudterapeuter kan rekommendera rätt produkter och behandlingar för din hud.

Behandla pigmenteringar med Green Peel

En behandling vi ofta rekommenderar är Dr. Schrammek Green Peel, en 100% naturlig peeling som arbetar på djupet för att förnya huden utan kemikalier. Denna behandling är särskilt effektiv för att behandla pigmenteringar, ojämn hudton och solskador, samtidigt som den stärker hudens struktur och elasticitet. Green Peel finns i olika varianter beroende på dina behov – allt från en mildare "party peel" till en djupverkande behandling för envisa pigmentfläckar. Genom att kombinera rätt hemmavård med professionell behandling som Green Peel kan du optimera dina resultat och få en mer strålande och jämn hudton. 

 
En kund som har fått fina resultat av Green Peel-behandling.