Tricksen för att förbättra din huds elasticitet

Det är januari och många av oss har säkerligen satt som nyårslöfte att börja komma igång med träningen igen. På samma sätt som det är hälsosamt att träna kroppen, finns det också många fördelar med att lägga lite tid och energi på att "träna" din hud.

I det här inlägget kommer vi att gå igenom vad som händer med din hud när den blir äldre, vad du kan göra för att öka hudens spänst, samt vilka produkter och behandlingar som fungerar som en riktigt bra PT för huden! 

Vad finns det för fördelar med att träna min hud? 

När din hud åldras så kommer också produktionen av elastin och kollagen att minska - de två viktigaste proteinerna som associeras med huden elasticitet, fasthet och fuktnivåer. Det här resulterar i förekomsten av rynkor och att huden tappar sin elasticitet. Men huden är ett organ som vilket annat organ eller muskel i kroppen som helst, så givetvis kan du hjälpa till att förhindra förekomsten av rynkor och huduppstamning. 

Börja med ansiktsmassage hemma 

Ansiktsmassage har många fördelar! Det kan lindra huvudvärk, göra att du helt plötsligt ser piggare ut och lösa upp muskelspänningar. Massagen gör dessutom att musklerna kan slappna av och ökar samtidigt blodcirkulationen. Om du regelbundet gör ansiktsmassage kan detta i sin tur förebygga rynkor, plus att det dränerar, ger glow och ökar spänsten i huden. Det låter väl ganska bra?

Här kommer några steg för att få ut det mesta av din ansiktsmassage hemma: 

1. Massera lymfkörtlarna 
När du sätter igång med din ansiktsmassage ska du börja med att fokusera på lymfkörtklarna. Placera dina händer strax under halsen för att på så sätt massera lymfkörtlarna. Lättast blir det om du använder dig av pekfingret och långfingret som du formar till ett peace-tecken. Dra sedan fingarna ner i riktning mot axeln. Det här första steget möjliggör att vätskor i ansiktet kan föras ut i resten av kroppen, och inte stanna kvar i ansiktet. 

2. Fokusera på käkbenet 
Den här rörelsen är utmärkt för att förstärka din käklinje. Lyft upp hakan och dra ditt pekfinger längst med käklinjen och mot örat. När du fokuserar på käkbenet på detta sätt så rensar vi ut vätskan från dessa partier och gör huden tightare. 

3. Ge dina läppar uppmärksamheten 
Nu är det dags att väcka läpparna och rensa ut orenheter som har samlats i området! Forma återigen pekfingret och långfingret till ett peace-tecken och placera översta fingret över läppen och det andra fingret under. Därför drar du mot örat, och upprepar den rörelsen några gånger. 


4. Släta ut pannan
Placera alla dina fingertoppar över ögonbrynen. Därefter ska du med ett lätt tryck dra fingrarna upp mot hårfästet. Upprepa den här rörelsen flera gånger. Du väcker nu blodcirkulationen i pannen till liv! 

5. Ge kinderna lite kärlek  
Sista steget i din ansiktsmassage hemma är att massera kinderna. Börja med att lägga händer på vardera kind, lyft upp och därefter ner. Även detta steg upprepar du ett antal gånger. 

Sådär, du har nu gjort en hel ansiktsmassage hemma. Visst var det skönt? 

Komplettera din hudvårdsrutin 

Det finns mängder med bra produkter som kan hjälpa dig att öka spänsten i din hud. Spana till exempel in produkterna som jobbar aktivt med just spänst och elasicitet - ja, de som är en riktigt PT för huden. Här är det bara att välja och vraka bland produkter som tar din hud på ett riktigt träningspass. 

Ett annat tips är att se över de produkterna du redan har hemma i badrumsskåpet, för att sedan komplettera med någon produkter för att boosta huden lite extra. Kanske passar en fukt-givande ampullkur dig? Ja, då är Babor Ampoule Hydra Plus ett hett tips. Eller så har du redan massor bra krämer, serum och masker hemma, men vill kompletta med andra tillbehör. Då kan DermapenWorld Facial Roller passa dig. Det är en massage-roller för ansiktet och halsen som är ett perfekt komplement i din dagliga hudvårdsrutin. 

Babor Ampoule Hydra Plus		DermapenWorld Facial Roller
En super boost av fukt för alla hudtyper och hudtillstånd, skapar grunden till en välmående hud.		Den här massage-rollern för ansiktet och hals är perfekt komplement i den dagliga hudvårdsrutinen.

Som du hör finns det en hel del saker du kan göra, men vi förstår att det ibland kan kännas svårt att veta vart man ska börja. Om du känner dig osäker på vilka produkter som passar dig är du mer än välkommen att kontakta oss på kundservice så hjälper vi dig. 

Gå på behandlingar 

Givetvis finns det också massor bra behandlingar som du kan gå på för att träna upp din hud. Två grymma behandlingar för att öka din elasticitet är ansiktsbehandlingen NBE och Dermapen4. 

Ansiktsbehandling NBE passar dig som vill ha hudföryngring på slapp hud och rynkor. Det här är en avancerad ansiktsbehandling som snabbt ger resultat tack vare maskinen Nannic NBE 1000. Maskinen ökar näringsupptaget och syretillförseln till cellerna och kan på så sätt gå till botten med olika hudproblem snabbare. 

Med Dermapen4 kan du få en förnyad hud. Det är en avancerad behandlingsteknik för dig med ärr, akne, stora porer, fina linjer och rynkor - eller för dig som helt enkelt bara vill ha mer lyster och glow.